Chương 04: Huấn luyện

Aoba Johsai cuối cùng vẫn là thua mất huấn luyện thi đấu, dù cho Oikawa phát bóng ngay cả phải ba phần tạm thời phản siêu điểm số, nhưng cùng sinh viên ở giữa thực lực tổng hợp cứng rắn chênh lệch còn tại đó, trong lúc nhất thời vẫn là không cách nào đột phá. Bất quá Irihata huấn luyện viên đã rất hài lòng, lần này huấn luyện cuộc so tài mục đích đã đạt đến.

“Huấn luyện thi đấu thua không đáng sợ, chúng ta còn có thời gian đi luyện tập, không cần chờ đến IH( Cả nước cao trung khu phức hợp dục đại hội ) cùng xuân cao ( Nhật Bản mùa xuân cao trung bóng chuyền thi đấu vòng tròn ) thua trận lúc tranh tài lại đi hối hận.” Irihata huấn luyện viên liếc nhìn một vòng hơi có không cam lòng đám cầu thủ, “Các ngươi muốn tiến quân cả nước, phải đối mặt đối thủ chỉ có thể so hôm nay đối thủ càng thêm lợi hại, năm thứ ba hẳn biết rất rõ ta đang nói cái gì.”

Oikawa cùng Iwaizumi cùng một đám lớp mười hai cầu thủ nghe vậy không khỏi siết chặt nắm đấm, bọn hắn đương nhiên biết. Đây là bọn hắn cuối cùng một năm trước 2 năm, bọn hắn thậm chí không có tiến vào cả nước đại tái.

“Bây giờ, toàn viên tiến hành kỹ thuật huấn luyện, đề cao tiếp phát bóng chất lượng, tiếp đó phân tổ luyện tập tổ chức tiến công, phòng thủ chuyển đổi, chiến thuật phối hợp, Taichi ngư dược năm vòng sau lại gia nhập vào luyện tập.”

“Là.” Lòng dạ hẹp hòi này huấn luyện viên, lại còn nhớ kỹ trừng phạt chuyện.

***

Bóng chuyền trong khi huấn luyện nhận banh, phát bóng, chuyền bóng, đập cầu các loại một loạt cơ sở động tác, mặc dù nặng phục lại nhìn như buồn tẻ, lại là thông hướng cao hơn thi đấu tài nghệ đường phải đi qua. Mỗi một lần nhận banh lúc dự phán cùng di động, mỗi một lần phát bóng lúc cường độ cùng góc độ khống chế, mỗi một lần chuyền bóng lúc thủ pháp cùng ánh mắt, mỗi một lần đập cầu lúc lên nhảy cùng vung tay, đều là đối với kỹ thuật chi tiết tinh điêu tế trác, là đối với thể năng, kỹ xảo cùng chiến thuật lý giải tổng hợp khảo nghiệm.

Những thứ này nhìn như liên miên bất tận huấn luyện, kì thực là đối vận động viên kiên nhẫn, nghị lực cùng chuyên chú độ ma luyện.

“Đinh, vì túc chủ mở ra tân thủ kiểu huấn luyện, túc chủ mỗi hoàn thành một hạng nhiệm vụ huấn luyện, năng lực tương ứng giá trị liền có thể nhận được đề thăng. Tác dụng phụ: Sau khi kết thúc mệt nhọc giá trị gấp bội, thỉnh túc chủ chuẩn bị tâm lý thật tốt.”

Rất tốt, đây chính là thực sự huấn luyện liền sẽ trở nên mạnh mẽ đi, Trần Giác lòng tin mười phần, đến nỗi tác dụng phụ, người trẻ tuổi, có cái gì là không thể dựa vào ngủ một giấc liền giải quyết.

“Nhiệm vụ một: Ngư dược 10 vòng. Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, thể lực +1, nhận banh +1.”



...... Hệ thống này, tại nguyên lai trừng phạt trên cơ sở tăng thêm 5 vòng, Trần Giác có lý do tin tưởng đây chính là hệ thống không muốn để cho chính mình bạch chơi nhiệm vụ.

Dứt bỏ suy nghĩ lung tung, Trần Giác đi đến bên sân, bắt đầu chính mình ngư dược hành trình.

Bóng chuyền trong khi huấn luyện “Ngư dược” Là một loại phòng thủ kỹ thuật, thích hợp với ứng đối đối phương nhanh chóng, thấp góc độ hoặc rời xa thân thể công kích cầu. Cầu thủ đang phán đoán tiếp bóng sau cấp tốc di động, thông qua đạp đất vọt lên đồng thời tận lực mở rộng cơ thể, làm cho cơ thể, cánh tay thậm chí ngón tay gần sát mặt đất lấy tăng lớn tiếp xúc mặt cầu, một tay hoặc hai tay sờ cầu thời vận lấy tay cổ tay cùng ngón tay tính dẻo dai khống chế hạng chót cầu phương hướng cùng cường độ, đưa bóng hạng chót hướng đồng đội dịch tiếp vị trí. Hoàn th·ành h·ạng chót cầu sau, vận động viên lấy nhào lộn phương thức rơi xuống đất lấy hoà hoãn xung kích đồng thời bảo hộ tự thân khỏi b·ị t·hương tổn.

CLB bóng chuyền thông thường ngư dược huấn luyện chỉ tại bồi dưỡng cầu thủ dự phán năng lực, nhanh chóng phản ứng, toàn thân tính cân đối, chính xác sờ kỹ thuật bóng xảo cùng với rơi xuống đất bảo hộ ý thức, từ đó ở trong trận đấu hiệu quả mở rộng phòng thủ phạm vi, vì đội bóng sáng tạo phản kích cơ hội.

Theo thời gian đưa đẩy, một vòng lại một vòng ngư dược dần dần tiêu hao Trần Giác thể lực, nguyên bản nhanh nhẹn bước chân bắt đầu trở nên trầm trọng, bắp thịt cảm giác đau bắt đầu từ tứ chi truyền lại đến lưng, trên trán cũng rịn ra trong suốt mồ hôi.

“Có phải hay không đã vượt qua năm vòng ?”

“Vậy hắn tại sao còn ở làm...... Không phải chứ, cái này cũng muốn cuốn?” Đã có người ở cân nhắc muốn hay không cùng một chỗ nhiễu tràng ngư dược .

“Tiểu tử này, thật là khủng bố.” Không biết bắt đầu từ khi nào, không ít người cũng bắt đầu chú ý Trần Giác huấn luyện.

Trần Giác vẫn đắm chìm tại trong trong khi huấn luyện của mình, không phát hiện chút nào ánh mắt chung quanh. Từ mới vừa bắt đầu mỏi mệt đến bây giờ quên mình, hắn nhìn xem trên hệ thống ngư dược (9/10 vòng ) cắn chặt răng, ánh mắt kiên nghị nhìn về phía phía trước.

Trần Giác cảm thấy thân thể trầm trọng, nhưng nội tâm lại càng ngày càng kiên quyết, hắn tận lực đem mỗi cái ngư dược động tác đều làm đến tiêu chuẩn, hắn mỗi một cái nhảy vọt đều kèm theo mãnh liệt tim đập cùng sâu đậm hô hấp.

Lúc sắp đến gần hồi cuối lúc, Trần Giác nổi lên dư lực, lại một lần nữa ra sức vọt lên, tư thế kia mặc dù không còn như lúc đầu như vậy nhẹ nhàng, lại càng thêm tràn ngập sức mạnh cùng cứng cỏi. Cuối cùng nhảy lên sau khi hạ xuống, Trần Giác đã nằm rạp trên mặt đất không muốn nhúc nhích .



“Nhiệm vụ hoàn thành: Túc chủ thể lực +1, nhận banh +1.”

“Bây giờ làm túc chủ mở ra giai đoạn tính chất huấn luyện mục tiêu.”

“Huấn luyện mục tiêu một: Mỗi hoàn thành tiếp phát bóng 1000 lần, nhận banh +1, phát bóng +1( Mãi đến túc chủ đạt đến bình quân năng lực giá trị 60).”

“Huấn luyện mục tiêu hai: Mỗi hoàn thành đập cầu 1000 lần, đập cầu +1( Mãi đến túc chủ đạt đến bình quân năng lực giá trị 60)”

Trần Giác ngẩng đầu, thở dốc ở giữa, khóe miệng là không ức chế được nụ cười, loại này có thể trực tiếp thăng cấp cảm giác thật sự sảng khoái, cảm giác lực lượng của thân thể đang không ngừng tuôn ra.

Các đội hữu mắt thấy Trần Giác mệt mỏi nằm trên đất còn vẫn cười ngây ngô không dứt, nhịn không được một hồi ác hàn, bọn hắn liếc mắt nhìn nhau, thầm nghĩ: “Cái này run M.”

“Uy, Taichi, ngươi không sao chứ?” Đồng đội vẫn là hảo tâm hỏi.

“Không có việc gì!” Nhờ vào tân thủ kiểu huấn luyện, Trần Giác nằm một hồi thể lực liền khôi phục không thiếu.

“Huấn luyện viên, ta có thể gia nhập vào tiếp phát bóng huấn luyện a.”

“Đi thôi!” Irihata huấn luyện viên hết sức hài lòng, xem ra mình cũng phải có một cái thể lực quái vật.

Cùng Trần Giác cùng một chỗ cộng tác luyện tập là cùng là năm thứ nhất Akira Kunimi Trần Giác nhớ kỹ hắn là một cái hiệu suất hình cầu thủ, mặc dù bình thường mặt ủ mày chau bộ dáng, nhưng nên xuất lực chỗ tuyệt sẽ không lười biếng. Còn nữa Kunimi các phương diện kỹ thuật đều rất cân đối, xem như chính mình vừa mới bắt đầu luyện tập đối tượng thực sự là lại cực kỳ thích hợp.



Sau một giờ......

Akira Kunimi khom người, trong ngực ôm bóng chuyền, miệng lớn thở phì phò.

“Kunimi, thế nào, nhanh phát bóng a.” Trần Giác vẫn là một bộ bộ dáng nhiệt tình mười phần.

“Gia hỏa này, không phải mới vừa liền mệt mỏi không được sao? Làm sao còn tinh lực dồi dào giống cái gia súc......” Kunimi vô ý thức hướng bốn phía nhìn lại, không thể cùng hắn cùng một chỗ huấn luyện, ai nửa đường huấn luyện không mang theo nghỉ ngơi a, tiếp tục như thế muốn bị mệt c·hết, phải đổi một cái cùng cấp bậc “Gia súc” Tới.

Akira Kunimi ánh mắt trong đám người dao động, cuối cùng dừng lại tại trên người một người —— Kindaichi, bọn hắn sơ trung cùng ở tại Kitagawa Daiichi CLB bóng chuyền, biết thể lực của hắn hẳn là cùng gia hỏa này lực lượng ngang nhau.

“Kindaichi, ngươi đến bồi Taichi luyện a, ta nghỉ ngơi một chút.” Lời nói phủ lạc, hắn không có chờ chờ đáp lại, trực tiếp hướng đi bên sân, tìm một chỗ trống nằm xuống, vội vàng tìm kiếm phút chốc yên tĩnh cùng khôi phục.

“Ngươi thế nào?” Kindaichi nghi ngờ nói, nhưng cũng không cự tuyệt, chỉ là khẽ gật đầu, chợt dấn thân vào đến cùng Trần Giác trong luyện tập.

Lại qua một giờ......

“Taichi, ngươi thể lực cũng quá tốt rồi đi.” Kindaichi thở hổn hển, mồ hôi thấm ướt quần áo, nhưng động tác trong tay lại không có mảy may buông lỏng, lại là một cái lực đạo mười phần phát bóng gào thét mà ra, thẳng bức Trần Giác.

Trần Giác miễn cưỡng đón lấy phát bóng: “Ngươi thể lực cũng không tệ a.”

Trần Giác cũng thở hổn hển, thực sự là ai luyện ai biết, chính mình dựa vào hệ thống kiểu huấn luyện còn có thể chống đỡ tiếp, không nghĩ tới Kindaichi sống đến bây giờ.

Trần Giác nhìn về phía hệ thống cho ra Kindaichi số liệu —— “Yūtarō Kindaichi tốc độ 75, sức mạnh 83, thể lực 88, bật lên 75.”

Thể lực và sức mạnh đều có thể, đáng tiếc tốc độ cùng bật lên không được, cho nên cùng Karasuno lúc đối chiến hoàn toàn không phòng được Hinata a.